Informationお知らせ
2020/02/27 【3/21開催】矢坂山ハイキング 申し込み受付中です。
2020/02/27 【3/27開催】三大筋群トレーニング 申し込み受付中です。
2020/02/27 【3/28開催】ノルディックウォーキング講習会 申し込み受付中です。
2020/02/19 【3/6 開催】初心者ランニング教室 in ブランチ岡山北長瀬申し込み受付中です。※参加申し込みはランプロサイトからとなります。
2020/02/07 【体験キャンペーン】高地トレーニングキャンペーン 通常3000円が1000円で体験できます!
2020/02/06 【2/28開催】加圧トレーニング体験会申し込み受付中です。
【お知らせ】
併設しております「高地トレーニングルーム」につきまして以下のように、お客様およびスタッフの安全面を第一に考慮し運営しております、
・トレーニング前には健康チェックおよび検温、アルコール消毒をお願いします。
・当面の間は各定員2名としてソーシャルディスタンスの確保をおこないます。
・トレーニング補助スタッフにはマスクを着用します。
・ルーム内はオゾン発生装置により除菌をおこないます。
・各トレーニング後にアルコールまたは次亜塩素酸水で除菌・清掃をおこないます。
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Eventイベント

初心者ランニング教室 inブランチ岡山北長瀬
岡山市北区のJR北長瀬駅に隣接する「ブランチ岡山北長瀬」にて出張ランニングイベントを開催!!
フルマラソン完走を目指すランナーを応援するプログラム。今回はノルディックウォーキングで全身の筋肉を鍛えます。
参加申し込みはランプロサイトからとなります。

矢坂山ハイキング
ブランチ岡山北長瀬・ファンウォーカーの北側に見える矢坂山。
ここから1時間程歩くと、岡山を一望できる穴場スポット!!初めて「野山」を歩く方には◎
標高差100m程のほぼ平坦な山道歩き。

三大筋群トレーニング
みなさん、正しい姿勢・正しいやり方で筋力トレーニングできていますか?
筋トレをする事によって筋肉がつくだけではなく、ダイエット・美容・アンチエイジング・冷え性改善・日常生活の疲労軽減などに効果が期待できます。