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安全・安心への取り組み

安全・安心への取り組み

高地トレーニングにおける取り組みをご紹介いたします。

【体験できます】標高2500mの高地トレーニング

30分歩くだけで、通常の2時間分の運動に匹敵するといわれます。
高地トレーニングを日常での手軽なものとして提案するのが、岡山初の高地トレーニングルームです。

体験予約はこちらから

MBTウォーキングシューズ

MBTは独特のソール構造により、硬く平らの路面上に、軟らかく不均一な路面を再現します。
その結果、足下には「自然の不安定さ」が生まれ、それに私達の身体が自動的に反応することで全身の筋肉の活動量が増加します。

標高2500mの高地トレーニング

標高2500mの高地トレーニング【説明動画】

30分歩くだけで、通常の2時間分の運動に匹敵するといわれます。
高地トレーニングを日常での手軽なものとして提案するのが、岡山初の高地トレーニングルームです。

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MBTウォーキングシューズ

MBTウォーキングシューズ【説明動画】

MBTは独特のソール構造により、硬く平らの路面上に、軟らかく不均一な路面を再現します。
その結果、足下には「自然の不安定さ」が生まれ、それに私達の身体が自動的に反応することで全身の筋肉の活動量が増加します。

おかやま健活スクール

おかやま健活スクール

大人になってからの友達づくり
大人の部活動「おかやま健活スクール」オープンスクール開校中

Informationお知らせ

【お知らせ】
「高地トレーニングルーム」につきまして以下のように、お客様およびスタッフの安全面を第一に考慮し運営しております、

・トレーニング前には健康チェックおよび検温、アルコール消毒をお願いします。
・当面の間は各定員2名としてソーシャルディスタンスの確保をおこないます。
・トレーニング補助スタッフにはマスクを着用します。
・ルーム内はオゾン発生装置により除菌をおこないます。
・各トレーニング後にアルコールまたは次亜塩素酸水で除菌・清掃をおこないます。

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高地トーレニング

高地トレーニング - ファンウォーカー

30分歩くだけで、通常の2時間分の運動に匹敵するといわれます。高地トレーニングを日常での手軽なものとして提案するのが、岡山初の高地トレーニングルームです。

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